Kostenloses Online-Seminar

Warum dein Kiefer Spannung speichert und was dein Nervensystem damit zu tun hat

58 Minuten mit Robert Lazik. Du erfährst, warum sich Stress und Anspannung häufig im Kiefer zeigen, warum Zähnepressen nicht einfach nur ein „Zahnproblem“ ist und was du selbst tun kannst, um deinen Körper wieder aus der Daueranspannung herauszuführen.

• Warum dein Kiefer zum Stressspeicher wirdWas dein Nervensystem, deine Atmung und deine Muskelspannung miteinander zu tun haben – und warum dein Kiefer bei Stress oft unbewusst festhält.
• Warum die Spannung immer wieder zurückkommtSchläfen, Kiefer, Nacken, Schultern und Rücken arbeiten als System zusammen. Du erfährst, warum es oft nicht reicht, nur dort zu behandeln, wo du die Spannung spürst.
• Warum dein Kiefer nachts nicht loslässtWas nächtliches Zähnepressen mit deiner Anspannung am Tag zu tun haben kann und warum dein Körper auch im Schlaf auf Stress reagieren kann.

Robert Lazik, Gesundheitsberater. Seit vielen Jahren beschäftigt er sich mit Stressregulation und der Frage, warum sich Anspannung im Kiefer festsetzt und wie der Körper wieder loslassen kann.